All posts tagged "zayıflama"

  • Kilo almamanız için 7 altın öneri

    Beslenme alışkanlıkları ile ilgili yapılan çalışmalarda yemek yenilen ortamın, yemeklerin sunuluş şekillerinin ve yemek yerken gerçekleştirilen diğer faaliyetlerin, insanların yemek seçimlerini ve yedikleri miktarı bile etkilediği gösterilmiştir diyen Doç. Dr. İsmet Tamer’in kilo almak istemeyenler için altın...

    • Posted Mart 11, 2016
    • 0
  • İncelmenin ve fit görünmenin sırları

    Güneş yağının kokusu burnunuzda, deniz ve havuzun serin sularına atlayıp yüzmek, şezlonga uzanıp kitabınızı okumak hayallerinizi süslerken birden aklınıza o kare geliyor… Bacak ve kollarınızda istenmeyen dalgalı bir görünüm, karın çevrenizde çıkıntılar… ve hayalleriniz birden hüzne dönüşüyor. Peki...

    • Posted Ağustos 2, 2015
    • 0
  • Bölgesel kilolarınızdan nasıl kurtulabilirsiniz?

    Tatil ve düğün sezonunun açılması ile kış aylarında kalın kıyafetler altında saklanabilen fazla kilolar sorun olmaya başladı. Diyet ve spora rağmen bölgesel yağlanma sorunlarından kurtulamayanlar için lazer liposuction yönteminin çözüm olabileceğini söyleyen  Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı...

    • Posted Mayıs 24, 2015
    • 0
  • Bikini giymek için bu egzersizleri yapın!

    Yaz geliyor. Peki, siz bikini giymeye hazır mısınız? Hayır dediğinizi duyar gibiyiz. O zaman tatil kapınızı çalmadan kendinize her gün sadece 30 dakika ayırın. Fitness Danışmanı Ebru Karaduman, bikini giydiğinizde kendinizi formda ve güvende hissetmenize yardımcı olacak...

    • Posted Mayıs 24, 2015
    • 0